วิปัสสนากรรมฐาน

วิปัสสนากรรมฐาน (Vipassana Meditation)

คำอธิบายหลักสูตร

วิปัสสนากรรมฐาน เป็นการอบรมการใช้วิปัสสนาเพื่อให้เกิดสติ แล้วให้สติกำกับให้เกิดสมาธิ เพื่อนำไปใช้ในชีวิตการทำงานใน OFFICE ทั้งในบริษัท หน่วยงานราชการและประชาชนทั่วไป โดยวิทยากรที่ชำนาญในวิปัสสนากรรมฐาน ซึ่งจะทำให้ท่านเข้าใจในวิปัสสนากรรมฐานที่แตกต่างจากสมถะกรรมฐาน การใช้วิปัสสนาเพื่อก่อให้พลังความคิด พลังกาย พลังใจ ช่วยให้ท่านฝึกสติปัฎฐานไปปรับประยุกต์ใช้ให้มีความสุขในชีวิตการทำงาน อันจะส่งผลดีกับประสิทธิภาพในการปฏิบัติงานสามารถนำความสำเร็จมาสู่ชีวิต ด้วยพลังที่แฝงอยู่ภายในใต้สำนึกด้วยความเข้าใจธรรมของกายและใจตามความเป็น จริง

 

มีสติกำหนดรู้ทุกข์ ย่อมเกิดปัญญา

ยทา ทุกฺขํ ชรามรณนฺติ ปณฺฑิโต
อวิทฺทสู ยตฺถ สิตา ปุถุชฺชนา
ทุกฺขํ ปริญฺญาย สโต ว ฌายติ
ตโต รติํ ปรมตรํ น วินฺทติ
(พุทธภาษิต)

 

Course

อบรมวิปัสสนากรรมฐาน (Vipassana Meditation)

Meditation

วิปัสสนากรรมฐาน เป็นการอบรมเพื่อฝึกสติโดยเน้นด้านอิริยาบท 4 คือ ยืน เดิน นั่ง นอน โดยเรียนรู้หลักมหาสติปัฏฐานในการใช้สติกำกับการเคลื่อนไหว ซึ่งการอบรมจะทำให้ท่าสนุก ผ่อนคลาย และมีความสุขมองเห็นหลักของสิ่งใหญ่ ๆ ล้วนเกิดมาขากสิ่งเล็ก ๆและทำให้ท่านเกิดความเข้าใจว่าวิปัสสนากรรมมฐานสามารถพบได้ในชีวิตประวัน ไม่ว่าท่านจะทำงานใน OFFICE ทั้งในบริษัท หน่วยงานราชการหรือพ่อค้า นักธุรกิจและประชาชนทั่วไป ท่านจะทราบเทคนิคในการใช้วิปัสสนากรรมฐาน เพื่อช่วยในการแก้ปัญหาความเครียด ความกดดัน นอนไม่หลับ ความไม่สบายใจ ไม่มีความสุขในชีวิต จิตไม่มีความสงบ ช่วยเพิ่มพลังชีวิตและให้ท่านสามารถมีความสุขได้จากอิริยาบถภายในตัวท่านเอง และท่านจะเข้าคำว่า เมื่อจิตผ่องใสไม่เศร้าหมอง สุคติเป็นที่ไป (จิตเต อสังกิลิฏเฐ สุคติ ปาฏิกังขา) เมื่อจิตเศร้าหมองไม่ผ่องใส ทุคติเป็นที่ไป (จิตเต สังกิลิฏเฐ ทุคติ ปาฏิกังขา)

 

หลักสูตรนี้เหมาะกับ

พนักงาน OFFICE, ข้าราชการ, พนักงานรัฐวิสาหกิจ, หัวหน้างาน, ผู้บัคับบัญชา, นักธุรกิจ, เจ้าของกิจการ

 

Course Outline

  หัวข้อการฝึกอบรม

  การฝึกอบรม

 จำนวนผู้อบรม

  • ความหมายของวิปัสสนา
  • นิยามของวิปัสสนาและสมถะกรรมฐาน
  • ข้อแตกต่างของสมถะและวิปัสสนา
  • วิปัสสนาณาณ 9
  • พื้นฐานของสมถะกรรมฐานต่อวิปัสสนา
  • การเจริญวิปัสสนามีอยู่ 3 ลักษณะ
  • อิริยาบถ 4 ยืน เดิน นั่ง นอน
  • ลำดับของญาณและการรู้ในญาณ 16
  • กาย เวทนา จิต ธรรม
  • ไตรลักษณ์และพระโสดาบัน

 

 

 

  • ภาคทฤษฎีภาคปฏิบัติ

 

 

 

  25 -50 คน

 

ระยะเวลาการฝึกอบรม

   1. การอบรมใช้ระยะเวลา 1 วัน (ภาคทฤษฎีและการฝึกปฏิบัติเบื้องต้น)

   2. การอบรมใช้ระยะเวลา 2 วัน (ภาคทฤษฎีและปฎิบัติ)

   3. กรณีที่ท่านต้องการเลือกหัวข้อเพื่อเชิญวิทยากรบรรยาย ในบริษัทหรือองค์กร

       แต่ละหัวข้อใช้เวลา 1-3 ชั่วโมง (โดยประมาณ)

หมายเหตุ : การอบรมวิปัสสนากรรมฐานแบบ 2 วัน (กรุณาจองล่วงหน้า)

 

วิทยากร :

อ.วัฒนา วาทะพล C.HRD., FIT Pro

วิทยากรผู้เชี่ยวชาญการฝึกอบรม อาทิ The Power of Mind, Concentration, Meditation, Teamwork, Power Closing, Coaching, Personality Development, The Art of Public Speaking, Train The Trainer, Selling Process, Service Mind, Leadership, Supervisory Skill, Pro Presentation Skill, Course for Success and etc.

 

ติดต่อประสานงาน : Admin FIT Pro

Tel. (086) 981-1584

E-Mail :  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Learn more About :

พุทธสุภาษิต

มีสติกำหนดรู้ทุกข์ย่อมเกิดปัญญา

ยทา ทุกฺขํ ชรามรณนฺติ ปณฺฑิโต
อวิทฺทสู ยตฺถ สิตา ปุถุชฺชนา
ทุกฺขํ ปริญฺญาย สโต ว ฌายติ
ตโต รติํ ปรมตรํ น วินฺทติ.
เมื่อ ใดบัณฑิตรู้ว่า ชราและมรณะเป็นทุกข์ กำหนดรู้ทุกข์ซึ่งเป็นที่อาศัยแห่งปุถุชน มีสติเพ่งพินิจอยู่ เมื่อนั้นย่อมไม่ประสบความยินดีที่ยิ่งกว่านั้น.
(ภูตเถร) จาก ขุ.เถร. 26/344.

ตัดอาสวะได้ ใจย่อมสงบ

สพฺพา อาสตฺติโย เฉตฺวา    วิเนยฺย หทเย ทรํ
อุปสนฺโต สุขํ เสติ     สนฺติํ ปปฺปุยฺย เจตโส.
ผู้ใดตัดความข้องทั้งปวงได้แล้ว บรรเทาความกระวนกระวายใจได้ ผู้นั้นถึงความสงบใจ เป็นผู้สงบระงับอยู่เป็นสุข.
(พุทฺธ) จาก องฺ.ติก. 20/175.

มิจฉาสมาธิ ย่อมบังเกิดแก่ผู้มีมิจฉาสติ สัมมาสมาธิ ย่อมเกิดแก่ผู้มีสัมมาสติ
(พุทธ) จาก อวิชชาสูตร 19/1

ทิโส ทิสํ ยนฺตํ กยิรา     เวริ วา ปน เวรินํ
มิจฺ ฉา ปณิหิตํ จิตตํ     ปาปิโย นํ ตโต กเร
โจรกับโจรหรือไพรีกับไพรี พึงทำความพินาศให้แก่กัน ส่วนจิตตั้งไว้ผิด พึงทำให้เขาเสียหายยิ่งกว่านั้น

 

ค่ายล้างพิษตับแบบธรรมชาติบำบัดที่ดีที่สุดในประเทศไทย
เพชรพลอยแท้ แหล่งรวบรวมเพชรพลอยแท้
ทำเว็บ ! อยากได้เว็บไซต์ดี ๆ โทร.(086) 981-1584